VITPEB® Magazine

Un homme sur un canapé prend des Nootropics, complément alimentaire, VITPEB BRAIN, capsules

Enfin, travaillez avec concentration et attention. Nous vous montrons les causes et les solutions des problèmes de concentration les plus courants. Apprenez à renforcer votre attention et à entraîner votre concentration.

Un homme se concentre avec des écouteurs devant un tram à Zurich, nootropiques, compléments alimentaires, quitte sa zone de confort

Sortez de votre zone de confort et entrez dans votre propre vie. Apprenez à vous développer au-delà de vos propres limites en quittant votre zone de confort. La vie commence en dehors de la zone de confort, mais comment y arriver ?

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Mit der Wim-Hof-Methode zu mehr mentaler Stärke. Lerne die Atemtechnik und Meditationspraxis dieser Methode kennen. Gewinne die Oberhand über deinen Körper und löse Blockaden mit unserer Schritt für Schritt Anleitung.

Länger leben, Frau in Blumen, Blüten, Frühling in Zürich, Nahrungsergänzungsmittel, Nootropics

Warum werden manche Menschen sehr alt, während andere Menschen früher sterben? Manches liegt in der genetischen Veranlagung, viele Faktoren kann aber auch selber beeinflussen. Wir zeigen dir die besten Tipps und Tricks für ein langes und glückliches Leben.

Frau am Arbeiten im Home Office, Deep Work Methode, Produktivität steigern

Qu'est-ce que le travail en profondeur et comment peut-il vous aider à plus que doubler votre productivité ?

Apprenez comment être plus productif et plus concentré grâce à la méthode Deep Work dans ce post ! Comprenez les règles d'un succès ciblé dans un monde distrait !

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Boire de l'eau et être plus productif ? Quelle quantité d'eau devez-vous boire ? Nous clarifions vos questions sur le thème de l'eau et montrons comment vous pouvez être plus productif avec plus d'eau.

Les conseils et méthodes appropriés pour boire plus d'eau, nous les avons bien sûr également inclus pour vous.

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Nous le faisons tous plusieurs fois par jour - nous parlons de sommeil, mais de combien de sommeil avons-nous réellement besoin ? Qu'est-ce que le sommeil et comment pouvons-nous mieux dormir ?

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Le nom de la personne en face de vous est sur le bout de la langue - mais vous n'arrivez pas à y penser. Pouvez-vous vous entraîner à vous souvenir des noms ? Oui ! Nous vous montrons des méthodes et des astuces éprouvées pour retenir facilement les noms et augmenter votre capacité de mémorisation.